Razotkrivanje Mita - Izbjegavanje Mliječnih Proizvoda Nakon Vađenja Zuba

Mit: Mliječni proizvodi uzrokuju invazivan rast bakterija na mjestu stomatološke intervencije.

Zamislite ovu situaciju: pretrpavate se savjetima na internetu,  posjećujete stomatološke sajtove, sve u nadi da ćete otkriti tajni ključ za brže zarastanje nakon vađenja zuba ili hirurške intervencije. Jedan od često spominjanih “savijeta” je izbegavanje mliječnih proizvoda, navodno zbog mogućnosti invazivnog rasta bakterija. Ali, da li je ova tvrdnja zaista utemeljena?

Prva stvar koju treba napomenuti je da ne postoje relevantne studije koje podržavaju tvrdnje o lokalnom prekomjernom rastu bakterija uslijed konzumacije mliječnih proizvoda nakon stomatoloških zahvata. Ono što istraživanja zaista ukazuju jeste da kod osoba koje su intolerantne na laktozu ili ne mogu razgraditi ove proizvode može doći do nekontrolisanog rasta bakterija u stomaku, uticajući na ravnotežu mikrobioma crijeva. No, to nije ni blizu onome što se često opisuje u vezi sa učincima na usta.

Još jedan mit koji često čujemo: Mliječni proizvodi navodno uzrokuju raspadanje ugruška i ometaju proces zarastanja.

Ima li u tome istine? Fibrinolitički plazminogen, prisutan i u mlijeku, navodno je odgovoran za ovu nepoželjnu pojavu. No, zanimljivo je saznati da koncentracija plazme u krvi, koja je odgovorna za raspadanje ugruška, mnogo je veća od one u mlijeku. Dakle, uticaj mlijeka na ovaj proces pokazao se zanemarljivim.

Što se tiče tvrdnji o upali, istraživanja ukazuju da mlijeko može izazvati upalne reakcije kod osoba intolerantnih na laktozu, slično onima koje imaju osjetljivost na određene namirnice. Međutim, važno je naglasiti da se ova upala generalno može odnositi više na crijevni trakt nego na samu lokaciju stomatološke intervencije ili vađenja zuba.

I za kraj, razjasnimo još jedan mit: Mliječni proizvodi navodno ometaju dejstvo antibiotika.

Da, mlijeko i mliječni proizvodi mogu smanjiti biodostupnost tetraciklina, ali većina antibiotika koje koriste stomatolozi ne pokazuju interakcije s mlijekom.

Dakle, šta je prava istina o mliječnim proizvodima nakon stomatoloških intervencija ili vađenja zuba? Iako su neki mliječni proizvodi lepljivi i treba ih izbegavati tokom prvih dvije nedelje zarastanja kako ne bi došlo do mehaničkih smetnji, važno je shvatiti da većina ljudi nema negativne efekte konzumiranja mlijeka nakon oralne hirurgije. U stvari, studije često pokazuju da mlijeko može biti korisno za ravnotežu crijevnog mikrobioma. Dakle, sljedeći put kad čujete o “opasnostima” mliječnih proizvoda nakon stomatološke intervencije, zapitajte se – možda je vrijeme za jednu porciju jogurta za vaš osmijeh!